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      昆山中醫(yī)院兒科萬花筒 丨 對號入座,教您認識自家娃的體質

      2024-01-30 聚焦昆山 羨魚



      你的娃

      是什么體質?




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      門診上

      經(jīng)常遇到家長會問

      “我家孩子怎么經(jīng)常感冒?”

      “我家孩子怎么經(jīng)常肚子痛啊?”

      還有的家長會問

      為什么有的孩子不生病

      我家孩子卻總是生病啊?

      他是什么體質

      阿要調理調理?

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      兒童的體質受先天與后天

      多種因素共同作用

      我們都知道每一片樹葉都是獨一無二的,我們的娃們也是一樣,他們的體質不同,所以會表現(xiàn)出相對應的身體特點、性格特點,以及易患的疾病特點。

      不過,體質的形成是先天與后天多種因素共同作用的結果,且孩子處在不斷的生長發(fā)育中,所以,雖然體質具有相對的穩(wěn)定性,但是仍然具有動態(tài)的可變性。

      家長朋友們只有充分了解自家娃的體質,才能努力讓娃少生病,才能在日常生活中更好的陪伴他們成長。

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      兒童體質的中醫(yī)分型與判定標準

      兒童體質共分為十型:平和質、特稟質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣郁質、陽熱質、痰濕質、濕熱質和食滯質。我們來分別介紹一下。

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      // 貼士2023年12月中華中醫(yī)藥學會組織專家團審查通過的兒童體質的中醫(yī)分型與判定標準,適用于1~12周歲兒童。

      1.平和質(最好的體質)

      特征:精神飽滿,精力充沛,反應敏捷,發(fā)育正常,營養(yǎng)良好,體形勻稱,肌肉結實,面色紅潤,兩目有神,聲音有力,哭聲洪亮,皮膚潤澤,頭發(fā)光澤,納谷馨香,睡眠安穩(wěn),二便正常,舌質淡紅潤澤,苔薄白;性格平和;對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強。

      病證傾向:平素較少生病,病后易于康復。

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      2.特稟質(過敏的孩子多具有的體質)

      特征:下瞼暗影,皮膚易瘙癢,遇到冷風或刺激氣味后易打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喘息,進食特定食物后易腹痛、泄瀉,嬰幼兒期多有濕疹、慢性腹瀉病史,有家族過敏性疾病史,舌象不拘;接觸特定的過敏原會引起過敏反應;對易致敏季節(jié)適應能力差,易引發(fā)宿疾。

      病證傾向:易患過敏性疾病,如濕疹、鼻炎、哮喘、蕁麻疹等。

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      3.氣虛質

      特征:精神欠振,易于疲倦,安靜少動,肌肉松軟不實,面色萎黃或㿠白,口唇色淡,頭發(fā)欠光澤,語聲或哭聲低怯,自汗,納少,易腹脹,大便不調、不易成形或夾不消化食物殘渣,舌質淡,苔白;性格多內(nèi)向膽怯;對外界寒熱耐受能力差。

      病證傾向:易患感冒、泄瀉、積滯、遺尿,病后康復較慢。

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      4.陽虛質

      特征:神疲倦怠,面色無華,口唇色淡,畏寒肢冷,納谷不香,不耐生冷食物,多眠易困,小便清長,舌質淡胖,苔白;性格內(nèi)向,喜靜少動。對外界環(huán)境耐熱不耐寒、不耐寒濕。

      病證傾向:易患感冒、遺尿。

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      5. 陰虛質

      特征:形體偏瘦,兩顴潮紅,頭發(fā)干枯分叉,兩目干澀,口鼻干燥,唇紅質干,皮膚干燥易瘙癢,手足心熱,夜間汗多,入睡困難,輕淺易醒,大便偏干,舌質紅、少津,苔少或剝脫苔、地圖舌;易急躁,易激惹。

      病證傾向:易患盜汗、乳蛾、便秘、口瘡。

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      6. 氣郁質(4~12歲)

      特征:神情抑郁,易煩悶,體型偏瘦,善太息,喉間有異物感,噯氣呃逆,大便偏干,舌質偏暗,苔薄白;情緒不穩(wěn)定,敏感脆弱,焦慮、多慮。承受挫折的心理能力較差,對新集體環(huán)境適應慢。

      病證傾向:易患頭痛、失眠、梅核氣等情志病。

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      7. 陽熱質

      特征:精神亢奮,形體壯實,面赤唇紅,易眼眵多,畏熱喜涼,口渴喜冷飲,活動后多汗,多食易饑,睡臥不寧,大便干結臭穢,舌質紅,苔黃或白;性格急躁,好動少靜;不耐炎熱氣候。

      病證傾向:易患發(fā)熱性疾病,易患口瘡、乳蛾、便秘、驚風。

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      8. 痰濕質

      特征:精神欠振,容易疲乏,不喜活動,體型偏胖,面部油膩,眼胞微浮,喉中常有痰,汗多而黏,易腹脹,不喜飲水,食欲不振,困倦多睡,大便不易成形,舌體胖大,有齒痕,苔白膩;偏內(nèi)向,做事拖沓。

      病證傾向:易患泄瀉、厭食、咳嗽、濕疹、嘔吐,咳嗽易多痰。

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      9. 濕熱質

      特征:面垢油光,頭汗多,汗多而黏,眼眵多,有口氣,多肉食,小便短赤,大便黏膩不暢,舌質紅,苔黃膩;易急躁。

      病證傾向:易患腹脹、口瘡、夜啼、濕疹、便秘或泄瀉。

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      10. 食滯質

      特征:時有口氣,易噯氣酸腐,稍多食則腹部脹滿不適,常有乳食不節(jié)史,夜寐不安,喜俯臥,易磨牙,大便常酸臭或便秘,或夾有食物殘渣,舌苔厚;易煩躁不安;不耐難消化或油膩食物。

      病證傾向:易患積滯、厭食、泄瀉、便秘。

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      五臟體質判定

      除了上述基本體質的分型外,根據(jù)兒童的實際情況還可以進一步進行五臟體質判定。

      1.心亢質 面色偏紅,哭聲大,入睡困難,舌尖紅絳,易口舌生瘡。

      2.肝亢質 山根青筋,夜臥不安,偶有驚惕,暴躁、沖動。

      3.脾虛質 面色萎黃,口唇色淡,肌肉松軟,食后腹脹,大便偏溏或夾有不消化食物,易患泄瀉、厭食。

      4.肺虛質 面色偏白而欠澤,聲音較低微,自汗畏風,易患咳嗽、感冒。

      5.腎虛質 形體矮小,頭發(fā)干枯稀少,多見于低出生體重兒,易患遺尿。


      友情提醒

      兒童體質的判定

      不是在孩子生病的時候

      而是在孩子不生病的狀態(tài)下來進行判定的

      那知道了兒童的體質

      我們該如何調理呢

      賣個關子

      請聽下回分解吧



      來源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院

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