健康就是把握“度”
悟： 吃飯的度：七成飽能救命；十成飽要你命！
吃肉的度： 少量叫養(yǎng)生；過(guò)量叫傷身！
喝酒的度： 喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！
運(yùn)動(dòng)的度： 過(guò)度叫職業(yè)病；不運(yùn)動(dòng)全身��！
睡眠的度： 不睡傷肝；老睡傷筋！
愛(ài)孩子的度： 太狠叫傷害；太愛(ài)叫溺愛(ài)！
做事的度： 不做為叫無(wú)能；亂作為叫無(wú)法無(wú)天！
對(duì)性的度：有，是本性；過(guò)，是貪欲！
所以只有把握尺度，做事有原則的人，才能得到幸福和健康！
吃肉的度： 少量叫養(yǎng)生；過(guò)量叫傷身！
喝酒的度： 喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！
運(yùn)動(dòng)的度： 過(guò)度叫職業(yè)病；不運(yùn)動(dòng)全身��！
睡眠的度： 不睡傷肝；老睡傷筋！
愛(ài)孩子的度： 太狠叫傷害；太愛(ài)叫溺愛(ài)！
做事的度： 不做為叫無(wú)能；亂作為叫無(wú)法無(wú)天！
對(duì)性的度：有，是本性；過(guò)，是貪欲！
所以只有把握尺度，做事有原則的人，才能得到幸福和健康！
