我的痛風(fēng)史
確定自己痛風(fēng)已經(jīng)五六年了，現(xiàn)在也算是久病成醫(yī)了。
第一次發(fā)作是在吃了一些櫻桃后，隔天左腳的大腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)微微疼痛，我還以為是自己不小心扭到了呢，隔了幾天越來(lái)越疼，一度疼到無(wú)法走路，腳一著地就受不了，關(guān)節(jié)處腫得連鞋子都穿不上，這時(shí)才覺(jué)得情況不對(duì)，應(yīng)該不是扭傷的緣故，去了昆山的醫(yī)院一看，大夫讓抽血，一看指標(biāo)就說(shuō)是痛風(fēng)，我也是頭一次聽(tīng)說(shuō)這病，就問(wèn)如何預(yù)防和控制，大夫一句“只要是好吃的東西，一律少吃不吃就行”把我直接干懵了。
后來(lái)回家查了資料，不查不知道，一查嚇一跳，豬牛羊肉不能吃，動(dòng)物內(nèi)臟不能吃，海鮮不能吃，酒也不能喝，豆制品不能吃，臥槽，合著除了蔬菜之外，也沒(méi)啥可以吃的了，難道后半生就要出家食素嗎？
我肯定是不服氣的，也沒(méi)有太當(dāng)回事，后來(lái)就是一年要發(fā)作個(gè)三五次，疼起來(lái)時(shí)只能請(qǐng)假休息，有一次疼的受不了，去醫(yī)院一查，尿酸值干到了670多，要知道正常值是要在420以下的，后來(lái)不得不服軟，能不吃的盡量不吃，實(shí)在饞的不行就少吃點(diǎn)，后期連少吃點(diǎn)也不行，只要一破戒，馬上就會(huì)疼起來(lái)，后來(lái)開(kāi)始用藥，主要是苯溴馬隆+碳酸氫鈉+雙氯芬酸鈉，雖然可以在短期內(nèi)降尿酸，但是因?yàn)楸戒羼R隆對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)重，不能長(zhǎng)期用，一旦停藥，尿酸又會(huì)馬上升高。
再后來(lái)了解到體內(nèi)尿酸的80%來(lái)自自身，20%來(lái)自外部飲食，有很大可能是人到中年，運(yùn)動(dòng)量減少，體重增加，代謝也慢了，導(dǎo)致的尿酸堆積，出現(xiàn)痛風(fēng)，于是開(kāi)始用非布司他，基本上雷打不動(dòng)每天一粒，伴隨大量飲水（每日2L以上），飲食上平時(shí)可以稍微吃點(diǎn)豬肉和魚(yú)，其余肉類和酒偶爾破戒一次，倒也還好，今早測(cè)量，尿酸值已經(jīng)到330了，這應(yīng)該是歷史最好成績(jī)了，可喜可賀。
另外說(shuō)一句，不發(fā)作，不代表你的尿酸值正常，只要是超過(guò)420以上的，都有發(fā)作的可能，并且只要發(fā)作一次，今后就會(huì)頻繁發(fā)作。
第一次發(fā)作是在吃了一些櫻桃后，隔天左腳的大腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)微微疼痛，我還以為是自己不小心扭到了呢，隔了幾天越來(lái)越疼，一度疼到無(wú)法走路，腳一著地就受不了，關(guān)節(jié)處腫得連鞋子都穿不上，這時(shí)才覺(jué)得情況不對(duì)，應(yīng)該不是扭傷的緣故，去了昆山的醫(yī)院一看，大夫讓抽血，一看指標(biāo)就說(shuō)是痛風(fēng)，我也是頭一次聽(tīng)說(shuō)這病，就問(wèn)如何預(yù)防和控制，大夫一句“只要是好吃的東西，一律少吃不吃就行”把我直接干懵了。
后來(lái)回家查了資料，不查不知道，一查嚇一跳，豬牛羊肉不能吃，動(dòng)物內(nèi)臟不能吃，海鮮不能吃，酒也不能喝，豆制品不能吃，臥槽，合著除了蔬菜之外，也沒(méi)啥可以吃的了，難道后半生就要出家食素嗎？
我肯定是不服氣的，也沒(méi)有太當(dāng)回事，后來(lái)就是一年要發(fā)作個(gè)三五次，疼起來(lái)時(shí)只能請(qǐng)假休息，有一次疼的受不了，去醫(yī)院一查，尿酸值干到了670多，要知道正常值是要在420以下的，后來(lái)不得不服軟，能不吃的盡量不吃，實(shí)在饞的不行就少吃點(diǎn)，后期連少吃點(diǎn)也不行，只要一破戒，馬上就會(huì)疼起來(lái)，后來(lái)開(kāi)始用藥，主要是苯溴馬隆+碳酸氫鈉+雙氯芬酸鈉，雖然可以在短期內(nèi)降尿酸，但是因?yàn)楸戒羼R隆對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)重，不能長(zhǎng)期用，一旦停藥，尿酸又會(huì)馬上升高。
再后來(lái)了解到體內(nèi)尿酸的80%來(lái)自自身，20%來(lái)自外部飲食，有很大可能是人到中年，運(yùn)動(dòng)量減少，體重增加，代謝也慢了，導(dǎo)致的尿酸堆積，出現(xiàn)痛風(fēng)，于是開(kāi)始用非布司他，基本上雷打不動(dòng)每天一粒，伴隨大量飲水（每日2L以上），飲食上平時(shí)可以稍微吃點(diǎn)豬肉和魚(yú)，其余肉類和酒偶爾破戒一次，倒也還好，今早測(cè)量，尿酸值已經(jīng)到330了，這應(yīng)該是歷史最好成績(jī)了，可喜可賀。
另外說(shuō)一句，不發(fā)作，不代表你的尿酸值正常，只要是超過(guò)420以上的，都有發(fā)作的可能，并且只要發(fā)作一次，今后就會(huì)頻繁發(fā)作。
