懶人必備養(yǎng)身法，坐著就能驅(qū)寒補(bǔ)陽
能坐著就不站著，但你是不是覺得越舒服肩頸似乎越酸，特別是長(zhǎng)期坐著工作的上班族們，腰背疼痛難奈也只能忍著。
久坐體虛，特別是夏天嘆空調(diào)，寒熱夾攻，讓原本體寒的人更虛空。都說體內(nèi)寒氣要“冬病夏治”，到底如何治？
蘄艾草坐墊
改善寒性體質(zhì)，坐著就能行氣活血
清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說“若內(nèi)服藥不能達(dá)到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣”。
把艾絨縫進(jìn)了坐墊里，一年四季，坐著就把陽氣補(bǔ)足，將寒濕趕走了。
▲ 艾絨熱量調(diào)理會(huì)陰穴能疏通體脈，緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。
把艾絨裝進(jìn)陽光花布里
對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的人來說，在座椅上添置一套艾草枕墊，可祛風(fēng)解壓，輕松療理身心。
制作坐墊最好的艾草要用端午時(shí)節(jié)的蘄艾，所含微量元素、放熱量，相比其他產(chǎn)區(qū)都是最優(yōu)，是中醫(yī)師指定的艾絨、艾條原料。
▲ 揮發(fā)油含量越高，效用越好。蘄艾所含揮發(fā)油是其他艾的兩倍。
蘄春是中國艾都，李時(shí)珍的故里。端午陽氣最盛，此時(shí)蘄艾飽滿、溫?zé)嵝阅茏罴选?/span>
收艾、晾曬、囤艾陳放一年以后，打出來的艾絨細(xì)細(xì)的，熱性能輕松傳達(dá)到皮膚。
▲ 艾草可食可用，外用理氣血、逐寒濕，可治皮膚瘙癢、濕疹等。
把艾絨裝進(jìn)手工縫制的內(nèi)膽布里，拍勻，再縫制16宮格壓線，艾絨便不會(huì)起坨，怎么坐都能保持原形。
▲ 裝好絨后，在上面縫制16宮格壓線。
▲ 棉帆布堅(jiān)牢耐磨，透氣性好，艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。
▲ 天然纖維布料不易起球，親膚不燥；且吸濕性良好，不會(huì)造成皮膚過敏。
久坐不累
讓整個(gè)身體都暖起來
坐上艾草墊不久，就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，后來才知道是艾絨和體溫作用產(chǎn)生熱能，不自覺中在溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽活血、抑菌消毒。
艾絨墊正方厚實(shí)，溫?zé)崆∽恪?strong style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;">辦公久坐也不覺疲憊，特別適合運(yùn)動(dòng)量少，常坐生寒的人。
除了坐墊，艾絨還做可以做成能解壓的靠枕。
很多人坐久了，會(huì)不自覺彎腰駝背，長(zhǎng)期下去就喊腰酸背痛。
放一個(gè)草木靠枕在腰背部，把身體支撐起來，挺直脊椎，艾草通暢氣脈后，腰椎自然不痛不酸，行坐也端正了。
艾草木抱枕
靠著就能緩解腰痛
這個(gè)抱枕乍看沒什么特別，其實(shí)內(nèi)藏玄機(jī)。摸一摸枕芯中間凸起的的地方，里面是特制的藥包。
經(jīng)過反復(fù)調(diào)試配比，艾絨、川穹、黃芪等天然草藥混合制成的藥包，和身體接觸久了，散發(fā)的熱能，可增加身體元?dú)�，緩解腎虛腰酸。
▲ 艾草的溫陽之力，把其他草藥補(bǔ)腎、行氣、活血的功效發(fā)揮出來，效果更好。
· 暖暖地養(yǎng)護(hù)身體 ·
藥包擺放的位置正好貼合使用需求，橫放時(shí)環(huán)抱腰部，豎放時(shí)緊貼脊柱。
橫放時(shí)，藥包作用在命門、腎俞穴，溫補(bǔ)腎臟。胃寒、平時(shí)易拉肚子的人用它溫胃散寒；小腹涼、經(jīng)期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經(jīng)。
豎放時(shí)，藥包覆蓋督脈和膀胱經(jīng)，背部肌肉氣血充足，不再因氣血瘀堵而背部發(fā)緊疼痛。
· 解鎖多種放松姿勢(shì) ·
填充靠枕的珍珠棉，回彈性好，蓬松度強(qiáng)，軟鼓鼓的還散發(fā)著清香。不管放在后腰還是抱在懷里，都給人踏實(shí)感。
工作時(shí)墊在后腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，形成的支撐作用也會(huì)時(shí)刻提醒自己端正坐姿。
午休時(shí)當(dāng)枕頭，輕輕托起頭部放松頸椎，獲得自然愜意的辦公室小憩美夢(mèng)。
· 經(jīng) 典 藍(lán) 白 色 ·
傳統(tǒng)的藍(lán)白配色，東方清雅風(fēng)格，素凈中帶著穩(wěn)重。
放在辦公室給人包容低調(diào)感，還能與任何顏色百搭，打造個(gè)性家飾。
抱著對(duì)身體的珍重，用健康的物品填進(jìn)生活細(xì)節(jié)，以健康的名義，學(xué)會(huì)好好愛自己。
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