昆山孩子身體平衡力差走路不穩(wěn)走路晃怎么鍛煉
身體協(xié)調(diào)能力差、平衡感差是不少孤獨(dú)癥寶寶的通病，他們通常不會(huì)像其他同齡小朋友一樣自由的玩游戲，甚至連生活中的穿衣、吃飯對(duì)他們來(lái)講都有一定的難度。可見(jiàn)，身體的協(xié)調(diào)能力和平衡感對(duì)于兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，那么，該如何培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)平衡感呢?1、跑步時(shí)學(xué)會(huì)“剎車(chē)”這個(gè)方法的目的在于讓孩子在跑步過(guò)程中可以控制自己的身體平衡，最初父母可以站在孩子面前用玩具或者食物引導(dǎo)著孩子向前跑，這時(shí)候孩子還不能控制自己的身體容易摔倒，父母可以在孩子快跑到自己面前時(shí)抱住他，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢放開(kāi)，或者用手輕輕擋住，孩子就慢慢學(xué)會(huì)“剎車(chē)”了。2、學(xué)踢球踢球可以培養(yǎng)孩子腳與身體其他部位的協(xié)調(diào)能力，爸爸可以先引導(dǎo)孩子朝一個(gè)大目標(biāo)踢球，比如將球踢到墻上去，然后再將足球慢慢滾著，讓孩子跑著把球踢給父母。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程可能有些困難，父母可以先為孩子做示范，然后不斷鼓勵(lì)孩子。3、嘗試后退走如果純粹的讓孩子退著走路可能比較困難，但如果在他面前放一個(gè)小鴨子或者其他的拖動(dòng)式的玩具，讓孩子看著玩具拉動(dòng)。這樣他就必須后退著走路才行，父母要在旁邊多多鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)，同時(shí)也要注意安全。4、爬高這樣訓(xùn)練的目的是協(xié)調(diào)孩子的手腳能力，把孩子喜歡的玩具放在他能看得見(jiàn)但夠不著的地方，然后鼓勵(lì)他自己去拿。這個(gè)過(guò)程孩子會(huì)手腳并用，想盡方法爬到高處來(lái)拿到自己的玩具，但家長(zhǎng)一定要注意孩子的安全，同時(shí)對(duì)于情緒激動(dòng)地寶寶這個(gè)方法并不適用，只會(huì)讓他更加的哭鬧。5、扔氣球鍛煉寶寶的手眼四肢協(xié)調(diào)能力。將充滿(mǎn)空氣的打氣球向上拋，當(dāng)氣球快落到頭頂時(shí)，用頭、手或者身體的任何一個(gè)部位將氣球重新頂上去，不讓氣球著地。6、開(kāi)飛機(jī)鍛煉兒童的身體平衡能力。讓孩子兩臂側(cè)平舉做飛機(jī)的翅膀，在地上小跑，時(shí)而直起，時(shí)而彎腰，像飛機(jī)一樣下降俯沖。7、過(guò)獨(dú)木橋家里有條件的話(huà)可以為孩子買(mǎi)玩具模型，如果沒(méi)條件可以用卡片擺在地上一排，當(dāng)做獨(dú)木橋，讓孩子踩著卡片過(guò)橋才不會(huì)落水。也可以讓孩子雙手提著相同重量的物體，比如玩具等，但是要注意卡片之間的寬度要根據(jù)孩子的情況來(lái)放。8、單腿站立這個(gè)方法目的在于鍛煉自閉癥兒童單足站立的穩(wěn)定性，有助于增強(qiáng)孩子左右腳的耐力，協(xié)調(diào)全身的平衡能力。9、繞迷宮鍛煉自閉癥兒童運(yùn)動(dòng)與視覺(jué)的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過(guò)障礙物跑，但不能碰倒玩具。10、學(xué)騎自行車(chē)對(duì)于年齡稍微大些的孤獨(dú)癥孩子，父母可以嘗試著教孩子學(xué)騎自行車(chē)，這對(duì)于鍛煉孩子的平衡能力和四肢協(xié)調(diào)能力有著非常重要的作用，熟練了之后還可以畫(huà)出兩條線(xiàn)，讓孩子沿著線(xiàn)來(lái)定向騎車(chē)，這樣效果可能會(huì)更好一些。 聯(lián)系人：趙老師聯(lián)系方式：18361961770（微信同步） 15162319712 地址：昆山市花橋鎮(zhèn)綠地大道255弄1號(hào)樓203-204室
