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這種還蠻好吃的 現(xiàn)在菜市場(chǎng)和超市都賣的桿子好長(zhǎng)關(guān)鍵還喜歡噴水容易爛

有葉子全紅的那種，但是現(xiàn)在很少見了，現(xiàn)在種的都是新品種。

心情隨我心:今年也種了兩輪紅莧菜，種在樹底下的光照差一些和你這個(gè)一樣，光照好的更紅。接受更多光照的蔬菜植化素更高，前不久看了一本有關(guān)植物飲食的書，講植化素高的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。紅莧菜里面的植化素抗氧化作用特別強(qiáng)，而且不長(zhǎng)蟲子所以不會(huì)用農(nóng)藥，所以有人稱它長(zhǎng)壽菜抗癌菜。 (2024-08-01 17:52)

精拌拌:焯水過后

調(diào)靈魂蘸料 也會(huì)好吃 (2024-08-01 16:37)

怎樣的蘸料是有靈魂的

今年也種了兩輪紅莧菜，種在樹底下的光照差一些和你這個(gè)一樣，光照好的更紅。接受更多光照的蔬菜植化素更高，前不久看了一本有關(guān)植物飲食的書，講植化素高的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。紅莧菜里面的植化素抗氧化作用特別強(qiáng)，而且不長(zhǎng)蟲子所以不會(huì)用農(nóng)藥，所以有人稱它長(zhǎng)壽菜抗癌菜。

補(bǔ)鐵的吧