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對,方方很懂的。上次我說過麩質(zhì)導(dǎo)致腸漏,有些人不懂以為腸漏就是腸子有個洞吃的東西漏出來了,那叫腸瘺。家里有長輩50出頭就甲減,現(xiàn)在七十多了,為此閱讀過一些相關(guān)書籍。通俗說一下機(jī)理,就是一些不適應(yīng)自身的食物導(dǎo)致腸粘膜屏障炎癥和損傷,不能把食物中的毒素過濾,這些毒素進(jìn)入血液,導(dǎo)致人體的免疫細(xì)胞應(yīng)激產(chǎn)生抗體對抗,這些抗體不僅對抗毒素,也對抗自身健康組織。譬如橋本,就是抗體對抗自己的甲狀腺,細(xì)胞膜被破壞,細(xì)胞里的甲狀腺素大量釋放,導(dǎo)致甲狀腺素血液指標(biāo)高了,產(chǎn)生甲亢的一系列癥狀。長此以往,甲狀腺被大量不可逆破壞,以至于不能正常分泌甲狀腺素, 血液甲狀腺素指標(biāo)低,產(chǎn)生一系列甲減癥狀。治療補(bǔ)充優(yōu)甲樂(甲狀腺素),達(dá)到甲狀腺素的正常指標(biāo),維持激素的動態(tài)平衡。所以有橋本的人,盡量少吃麩質(zhì)食物,它是導(dǎo)致腸漏的重要原因之一,還可以補(bǔ)充一些含硒的營養(yǎng)品調(diào)節(jié)免疫,除此人不能太疲勞和壓力太大。