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      讓身體控制我們的行為,而不是讓欲望放縱我們的行為

      06-04 玉山廣場 楊光全
      悟:有很多人控制不了自己的欲望,為了賺更多的錢,喝酒應(yīng)酬,讓自己的身體難受,這就是欲望控制了我們的行為。

      那怎樣做,讓我們的身體控制我們的行為呢?

      大家一定要清楚這么兩個點(diǎn)。第一,我們的身體很智能,很靈敏,它稍微有一些刺激和傷害,就會用各種癥狀來提醒我們。第二,它的這些行為是來保護(hù)我們,而不是給我們來找麻煩的,所以當(dāng)你頭疼,腰疼,或者胃不舒服的時候,請你好好跟身體對話,聽它的指揮,開始改變和去掉那些傷害。不要為了那些物質(zhì)的欲望,忽略了身體喊自救的信號。



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