【晚8點(diǎn)紅包】減肥“黃金30天”要來(lái)了！快來(lái)分享減肥秘訣
昨天 09:41
昆山晚8點(diǎn)
昆山論壇
溫馨提示：
參與每晚8點(diǎn)紅包互動(dòng)話題，你就
有錢拿！
今年的三伏天
是7月20日~8月18日
三伏天也是減重的“黃金30天”
此時(shí)減肥如同 “順?biāo)浦邸?/span>
抓住這 30 天
燃脂效率能比平時(shí)提升 30% 以上
那么
昆山網(wǎng)友們
減肥“黃金30天”要來(lái)了！
快來(lái)分享減肥秘訣
小編的減肥秘訣就是餓！其實(shí)就是少吃碳水的方式，先正常飲食，保證肉蛋菜的攝入，然后每天觀察體重的變化，之后一點(diǎn)點(diǎn)減少碳水的攝入量，這樣子體重就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)下降下去，或者可以把米飯?zhí)鎿Q成燕麥之類的食物，也挺有效果的。
提示：
回復(fù)之后就能看到紅包
點(diǎn)擊下方“開”即可領(lǐng)取紅包哦
▼
[本部分內(nèi)容設(shè)定了回復(fù)可見]
1、惡意灌水/答非所問(wèn)者，將列為低質(zhì)量用戶，今后紅包領(lǐng)取額度減減減
2、未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回復(fù)，將無(wú)法領(lǐng)取紅包
想知道更多昆山新鮮事
與網(wǎng)友談天說(shuō)地，參與活動(dòng)拿紅包
請(qǐng)速速入群！
☟
游客
