也焦慮，主要還是自己沒有足夠的經(jīng)濟給不確定的未來做保障

換個環(huán)境度個假。

已經(jīng)過了矯情的階段了，說有壓力就真的有壓力。實實在在的壓力。
不是說旅游購物傾訴寬慰能解決的事情。

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不是解決，而是暫時忘卻。
有些事情緩一緩，即使不能解決，心境也不一樣了�？偸且粋�人想著，不行。

人生很多事情不是用來解決的。放著唄。就當病毒，共生了。

懂的太多能力太小
責(zé)任心又比較重

所以就有壓力，累得慌

燦若夏花:懂的太多能力太小
責(zé)任心又比較重
所以就有壓力，累得慌 (2024-07-02 13:21)

懂得多，能力就不會小，內(nèi)耗自己是因為目標太高，想要做好就會很辛苦
而你又不愿意去行動，或者說你又找不到更好方法，就會焦慮

責(zé)任心重，不是壓力大，是操心多。身心疲憊
既然身體，精神都繃緊了，那就好好放松，放低期望值，放空自己
與其想明天能不能過得好，不如今天讓自己開心一點

除了生病和欠債，其他壓力都好慢慢調(diào)節(jié)的