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40樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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      回 陰川蝴蝶君 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      陰川蝴蝶君:早上騎了。。。。。半小時(shí)。特么沒(méi)怎么出汗，不太盡興。。�？紤]明天晚上夜騎一波。。。 (2024-09-13 08:26) 

      我都夜騎，白天么空，夜騎的好多。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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41樓 發(fā)表于: 2024-09-13
, 來(lái)自:浙江0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
原來(lái)你們騎車(chē)是運(yùn)動(dòng)啊，我是自行車(chē)當(dāng)交通工具的。 


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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42樓 發(fā)表于: 2024-09-13
, 來(lái)自:浙江0==
                    
      
		
      回 白蘭地 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      白蘭地:只要騎了，一般20起步，多蹬幾腳到30，加點(diǎn)油干到40。酣暢淋漓。 (2024-09-13 08:35) 

      我是菜鳥(niǎo)先20，我的山地車(chē)不快，昨天本來(lái)騎的又去喝酒了。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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43樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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      回 風(fēng)，輕輕的 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      風(fēng)，輕輕的:上班3公里，下班3公里，感覺(jué)騎的好累，小腿都變粗了 (2024-09-13 09:36) 

      騎完注意拉伸啊


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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44樓 發(fā)表于: 2024-09-13
, 來(lái)自:浙江0==
                    
      
		
      回 陰川蝴蝶君 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      陰川蝴蝶君:20公里騎快點(diǎn)40分鐘。。。。慢點(diǎn)45~50分鐘。。。。如果晚上時(shí)間充裕我一般都是30+ (2024-09-13 09:07) 

      下次我測(cè)試一下看看多久時(shí)間，我是邊騎邊看風(fēng)景。
      


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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45樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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      回 白蘭地 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      白蘭地:是把騎車(chē)當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。會(huì)注意保持速度心無(wú)旁騖 (2024-09-13 09:34) 

      休閑+運(yùn)動(dòng)


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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46樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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      回 guilaideji 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      guilaideji:休閑+運(yùn)動(dòng)[表情] (2024-09-13 09:45) 

      我也是這樣


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，逛吃逛吃   


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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48樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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臺(tái)風(fēng)來(lái)了。家里蹲


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	












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49樓 發(fā)表于: 2024-09-13
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逆風(fēng)而行或者追風(fēng)者 


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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