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[家長里短]紅薯有多健康 [復制鏈接]
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帥哥離線豬會飛

級別: 昆山名人

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10樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

好是好就是屁忍不住

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離線城南old事

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11樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

回兜兜里有神獸的帖子

兜兜里有神獸:[表情] 怎么吃紅薯也很關(guān)鍵
紅薯的升糖指數(shù)（GI）為46-94，屬于中高范圍，具體數(shù)值因品種、成熟度及烹飪方式不同而變化。例如，煮紅薯GI約46（低），而烤紅薯因水分減少、糖分濃縮，GI可達94（高）。
另外適量吃即可，吃多了就沒啥好處了 (2025-05-26 14:02)

喝汽水時，血糖水平會驟升，但是吃紅薯的時候，血糖水平是逐漸上升的。當然任何食物吃多了都不好。

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離線城南old事

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12樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

回豬會飛的帖子

豬會飛:好是好就是屁忍不住 (2025-05-26 14:10)

多放屁有利于心情舒暢

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帥哥離線孤狼的傳說

級別: 昆山榮譽市民

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13樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

回城南old事的帖子

城南old事:多放屁有利于心情舒暢[表情] (2025-05-26 14:15)

聞的人心情就不愉快了。我們辦公室有個同事，從早到晚在放屁，他倒是開心了。

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帥哥離線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

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14樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

回豬會飛的帖子

豬會飛:好是好就是屁忍不住 (2025-05-26 14:10)

嫩才發(fā)現(xiàn)啊哈哈哈哈哈

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帥哥離線陰川蝴蝶君

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15樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

喲，這不是那誰嗎。。

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美女離線鳩羽千夜

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16樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

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美女離線鳩羽千夜

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17樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

小艾同學，他是誰的新號啊

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離線城南old事

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18樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

回鳩羽千夜的帖子

鳩羽千夜:小艾同學，他是誰的新號啊 (2025-05-26 14:27)

小艾同學說人類有很多不健康行為，包括喜新厭舊

[ 此帖被城南old事在2025-05-26 15:03重新編輯 ]

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19樓發(fā)表于: 05-26 , 來自:江蘇省

樓主分享的有理

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