悟：有很多人控制不了自己的欲望，為了賺更多的錢，喝酒應(yīng)酬，讓自己的身體難受，這就是欲望控制了我們的行為。

那怎樣做,讓我們的身體控制我們的行為呢？

大家一定要清楚這么兩個(gè)點(diǎn)。第一，我們的身體很智能，很靈敏，它稍微有一些刺激和傷害，就會(huì)用各種癥狀來(lái)提醒我們。第二，它的這些行為是來(lái)保護(hù)我們，而不是給我們來(lái)找麻煩的，所以當(dāng)你頭疼，腰疼，或者胃不舒服的時(shí)候，請(qǐng)你好好跟身體對(duì)話，聽(tīng)它的指揮，開(kāi)始改變和去掉那些傷害。不要為了那些物質(zhì)的欲望，忽略了身體喊自救的信號(hào)。

低級(jí)的快樂(lè)放縱就能得到！