周六晚上隊(duì)友說(shuō)請(qǐng)吃飯，剛好我在滑手機(jī)
就突發(fā)奇想，冰箱里的食材丟鍋?zhàn)永镏髠�(gè)泡面，媽呀 意想不到的好吃
隊(duì)友吃五碗 我吃四碗，巨好吃




因?yàn)橛信Ｄ讨ナ?擔(dān)心會(huì)膩，所以準(zhǔn)備了小咸菜解膩 哈哈，腌制的生姜 黃瓜 隊(duì)友最?lèi)?ài)的腐乳，還有兩盒納豆（這個(gè)納豆出去玩帶回來(lái)的，嘗試性買(mǎi)的），納豆真是吃不慣





把自己照顧好真是一件不簡(jiǎn)單的事情，最近做的牛肉炒飯也是巨好吃，還有早餐 牛油果上撒了胡椒粉就很好吃




新食譜上還增加了小時(shí)候祖老太經(jīng)常煮的西紅柿面湯（2019年的時(shí)候最疼愛(ài)我的祖老太過(guò)世了，享年 107歲），自2019年后我也就很少很少回老家了…

六月的前半個(gè)月都在快樂(lè)的劃水，沒(méi)有工作 沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，在快樂(lè)的吃跟快樂(lè)的玩，背上的肌肉有流失一些，腹肌還在，周五慢慢恢復(fù)訓(xùn)練了

日子極簡(jiǎn) 生活極簡(jiǎn)
簡(jiǎn)單的日子 極其快樂(lè)
安

喜歡這樣簡(jiǎn)單的生活和樓主的生活態(tài)度！

好好吃飯
好好鍛煉

目視奧樂(lè)齊買(mǎi)的納豆