#1個(gè)校區(qū)就發(fā)現(xiàn)76例學(xué)生脊柱側(cè)彎#登上熱搜
兩個(gè)動(dòng)作自查一下有沒(méi)有脊柱側(cè)彎異常：
1.立正檢查雙肩是否等高，左右肩胛骨是否對(duì)稱(chēng)，肩胛下角是否等高，雙側(cè)腰凹是否對(duì)稱(chēng)；
2.直立做90度鞠躬，保持雙下肢伸直，手自然下垂，若背部一高一低，左右不對(duì)稱(chēng)，很可能存在脊柱側(cè)彎。