“運動即良藥”這一說法，在健身專家和健康從業(yè)者中廣為流傳。大量的研究也為這一說法提供了依據(jù)。如今，隨著針對孤獨癥青少年的研究日益增多，我們可以自信地說，運動能為孤獨癥群體帶來廣泛的益處。
01社交技能我們的元分析顯示，參與專為孤獨癥譜系人群設計的運動項目的青少年，其社交與溝通能力均有顯著提升。這些活動包括馬術治療、各類團體游戲、跑步/慢跑訓練等。
研究者們探討了運動項目提升社交技能的原因。當活動設計合理時，運動項目能創(chuàng)造一個有趣、安全的環(huán)境，促進孩子與其他同伴的互動。換言之，它們?yōu)樯缃患寄艿木毩曁峁┝私^佳機會。此外，涉及動物的活動（如馬術治療）不僅通過語言交流，還能以非語言互動的方式為孩子帶來趣味性的互動體驗。
02體能提升我們的分析證實，通過參與體感游戲、水上運動、馬術治療等項目，孤獨癥譜系青少年的肌肉力量與耐力得到顯著增強，這一發(fā)現(xiàn)令人振奮。尤為重要的是，既往研究已表明孤獨癥人群的肌力與耐力往往低于同齡正常發(fā)育人群。力量與耐力不僅關乎身體健康，更影響著他們參與休閑運動、非結構化游戲等需要體力活動的社交機會——這些能力是打開社交世界的重要鑰匙。
03技能相關體能許多孤獨癥譜系人士的體能技能（如平衡能力、身體協(xié)調性、視覺-運動協(xié)調能力等動作技能）較普通人群偏低。值得欣慰的是，我們發(fā)現(xiàn)多種運動能有效提升孤獨癥青少年的技能相關體能水平，這些活動包括有安全防護的蹦床訓練、專項動作技能訓練（如乒乓球）以及馬術治療等。
04運動技能無論是體育活動本身還是其衍生的社交機會，都依賴于所謂的"基礎運動技能"，例如跑、投擲、接球等基本動作能力。我們的分析再次印證，運動項目可以顯著提升孤獨癥譜系青少年的這些基礎運動技能。
啟智星兒童康復中心是由昆山市殘聯(lián)主管，經(jīng)昆山市民政局批準的民辦非企業(yè)單位。本中心為自閉癥傾向、語言發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調、多動癥、唐氏兒等特殊兒童提供專業(yè)評估、康復訓練、早期教育和支持，以全面協(xié)助孩子解決在生活、學習和發(fā)展上的困難。我們老師都是經(jīng)過專業(yè)的培訓，豐富的教學經(jīng)驗，良好的專業(yè)技能和素養(yǎng)，秉承著以孩子為本和服務質量至上的原則，采用應用行為分析(ABA)、結構化教學(TEACCH)、感覺統(tǒng)合訓練、人際關系發(fā)展干預(RDI)、思維訓練、音樂治療等訓練方法科學結合的康復模式，通過專業(yè)努力，幫助孩子取得更大的進步讓孩子能順利的融入大環(huán)境。
中心宗旨：用愛心和耐心，以及專業(yè)的知識技能，成為引導孩子前進的燈塔。
聯(lián)系人：趙老師聯(lián)系方式：18361961770（微信同步） 15162319712 QQ：1574573939 網(wǎng)址：[url][urlend6]地址：昆山市花橋鎮(zhèn)綠地大道255弄1號樓203-204室。
鼓勵孤獨癥個體運動的策略研究與臨床經(jīng)驗幫助我們理解并應對孤獨癥群體在參與運動時面臨的諸多障礙，這些障礙往往阻礙了他們享受運動的樂趣。
關注排斥心理至關重要。最近，我曾鼓勵一位孤獨癥男孩在課間與同伴一起玩耍，他回應道："我不認為你們能設計出比這更糟糕的地方了！"我理解他的感受——我在邀請他進入一個充滿社交互動、肢體活動、嘈雜聲響與不可預測性的環(huán)境，而這些恰恰都是他不喜歡的。
導致運動對許多孤獨癥人士吸引力下降的因素包括：社交與運動技能欠缺、對電子屏幕活動的偏好、缺乏運動伙伴以及社區(qū)中孤獨癥友好型活動資源的匱乏。令人欣慰的是：我們已掌握多種應對策略。
