不要看網(wǎng)絡(luò)擦邊，
比如躺著、坐著就不要玩手機(jī)了，
站著時(shí)候合理使用下手機(jī)，
站著走著一段時(shí)間可以適當(dāng)休息一段時(shí)間，循環(huán)。
每次站著走著時(shí)間盡量長(zhǎng)，

關(guān)鍵就是要堅(jiān)持多走走，多走走好處多，
而且長(zhǎng)時(shí)間躺著刷短視頻對(duì)狀態(tài)不好，刷到擦邊不健康畫面更不好的。

心存好念。

   我們要感謝抖音中的女菩薩，不花一分錢讓你看叫你哥，現(xiàn)在中誰(shuí)給你看啊。

不看擦邊，要么全色

夢(mèng)回年少:[表情]  [表情] 我們要感謝抖音中的女菩薩，不花一分錢讓你看叫你哥，現(xiàn)在中誰(shuí)給你看啊。 (2025-07-22 13:32)

最近迷上了一只跳擦邊舞的大熊貓、

千里江月:最近迷上了一只跳擦邊舞的大熊貓、 (2025-07-22 14:32)

我也不想只看擦邊阿...問(wèn)題是法律不允許阿..

要是有尺度大的誰(shuí)看擦邊

閑敲木魚:要是有尺度大的誰(shuí)看擦邊[表情] (2025-07-22 15:42)

求推薦尺度大的視頻...