這些“養(yǎng)生吃法”正在悄悄消耗你的身體！腫瘤科醫(yī)生列出了飲食雷區(qū)
當(dāng)"腫瘤"成為第一診斷，慌亂與迷茫常如潮水般涌來。但請相信，這并非命運的最終宣判。我們將帶您重新認(rèn)識這位"不速之客"：化療不是洪水猛獸，靶向治療藏著基因密碼，免疫治療正喚醒人體自愈力，而中醫(yī)千年智慧始終為生命續(xù)航。
腫瘤治療早已不是非黑即白的戰(zhàn)場，精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)的顯微鏡下，每個病例都是獨特的生命敘事。醫(yī)患同心共筑防線，科學(xué)為伴貫穿防治，關(guān)注【漫談腫瘤】，讓我們以科學(xué)為舟，穿越認(rèn)知的迷霧海；以希望為帆，駛向健康的新航程。
孫思邈《千金要方》言
“安身之本，必資于食……
食能排邪而安臟腑�！�
也就是說食物是生命根基
正確的飲食既可驅(qū)病邪
亦能調(diào)和臟腑
腫瘤患者常常會被
“聽別人說……”所影響
有的患者聽別人說癌細(xì)胞可以被“餓死”
因此就減少進(jìn)食
還有的患者聽說“精華都在湯里”
就會喝湯棄肉
這些看似關(guān)心的建議
實際上使很多腫瘤患者走進(jìn)了飲食的誤區(qū)
往往是“敵軍臥底”
今天，我們來看看腫瘤患者
常以為“健康”的飲食誤區(qū)有哪些
誤區(qū)一
“餓死腫瘤”型
“餓死癌細(xì)胞療法”？你是不是覺得少吃點，癌細(xì)胞也會被餓死？那你就大錯特錯了，腫瘤細(xì)胞狡猾貪婪，挨餓時先垮的是你！免疫力暴跌、肌肉流失，甚至?xí)袑?dǎo)致你的抗癌治療中斷的風(fēng)險。
破敵策略
吃飽是硬道理！
優(yōu)質(zhì)蛋白＋充足能量＝戰(zhàn)斗力核心燃料
誤區(qū)二
“喝湯棄肉”型
“精華都在湯里”？
一般來說，湯里只含有非常少的蛋白質(zhì)，只喝湯不吃肉，是把真正能“造兵”（蛋白質(zhì)）的“兵工廠”（魚肉蛋奶）丟棄了！
破敵策略：湯肉同享！
吃雞肉時配碗雞湯
啃排骨不忘喝口骨湯才能營養(yǎng)充足
誤區(qū)三
“發(fā)物恐慌”型
“雞鴨魚蛋都是‘發(fā)物’，吃了發(fā)物會導(dǎo)致腫瘤長得更快！”很多患者都有這樣的擔(dān)心，經(jīng)常會問是不是雞不能吃，雞蛋不能吃，它們都是發(fā)物。這些都是高蛋白食物，盲目封殺高蛋白食物容易導(dǎo)致身體“彈藥庫”告急，引起抵抗力下降。
破敵策略：正確認(rèn)識對待發(fā)物。
發(fā)物根據(jù)性味和作用有不同的分類，中醫(yī)強調(diào)“三因制宜”，即因人、因時、因地制宜，這也就是說發(fā)物的界定，需要醫(yī)師根據(jù)個體體質(zhì)、季節(jié)及不同的疾病狀態(tài)，辨證施食，進(jìn)行個體化指導(dǎo)，切勿盲從。
誤區(qū)四
“保健補品”型
“某保健品，包治百�。 薄搬t(yī)生，聽說這個保健品吃了就能對腫瘤有效！”
這也是腫瘤患者及家屬常會問到的問題。如果盲目購買，可能你會錢袋空了、肝腎傷了、效果不確定，也會耽誤正規(guī)治療。
破敵策略：三餐才是真王道！
食物是“正規(guī)軍”，若需補充劑，還是得先找你們的軍師（醫(yī)生或者營養(yǎng)師）來敲定！
踏出誤區(qū)
組建美食“真天團(tuán)”
腫瘤患者正確的飲食原則就是確保飲食均衡、確保食物多樣化、避免糖油鹽的過度攝入。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物絕對是你的守衛(wèi)主力先鋒，比如雞蛋、牛奶、肉類、豆類等；而色彩鮮艷的果蔬含有豐富維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑、膳食纖維，同樣不能少；谷物類的碳水是你身體的能量補給團(tuán)。
《素問·藏氣法時論》云，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣�！惫热夤藚f(xié)同運作，方可補益人體精氣。
另外，當(dāng)腫瘤患者遭遇“敵方干擾”，化療期間出現(xiàn)胃口差、口腔潰瘍、便秘、惡心嘔吐，化療后出現(xiàn)白細(xì)胞或血小板下降時怎么辦？莫怕、莫怕，咱們可以見招拆招。
比如出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振，可以煮點姜茶，生姜具有止嘔、增進(jìn)食欲的作用，被譽為“嘔家圣藥”。
化療后出現(xiàn)血小板下降，可以吃點花生衣、紅棗，具有補血養(yǎng)血的功效。
當(dāng)然，出現(xiàn)癥狀首先還是得要先看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，避免盲目亂用。
科學(xué)飲食是在抗癌的征途上守護(hù)健康的堅實盾牌�！鞍采碇�，必資于食！”愿你在一日三餐中汲取力量，在和醫(yī)生一起商量中找到方向。抗癌之路不易，但有這份配合與堅持，每一步都能走得更有力、更踏實。
《漫談腫瘤》科普小分隊
來源：昆山市中醫(yī)醫(yī)院
