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[家長里短]你的睡眠質(zhì)量好嗎？ [復(fù)制鏈接]
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論壇小編教你如何掃二維碼

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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60樓發(fā)表于: 2024-04-10 , 來自:浙江

深睡突破不了2小時(shí)

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離線levyfei

級(jí)別: 昆山普通市民

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61樓發(fā)表于: 2024-04-10 , 來自:上海市

每天晚上10:30之前睡覺，手機(jī)里至今都沒裝過抖音！

樓中樓

2024-04-10 08:04 徐晉: 那你是個(gè)狠人

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美女離線ksyuer

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

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62樓發(fā)表于: 2024-04-10 , 來自:江蘇省

我每天睜開眼才3-4點(diǎn)！在吃藥調(diào)理

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帥哥離線jackhua

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

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63樓發(fā)表于: 2024-04-10 , 來自:江蘇省

半夜都不上廁所嗎

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帥哥離線jackhua

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

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64樓發(fā)表于: 2024-04-10 , 來自:江蘇省

每天晚上10點(diǎn)半前睡，早上5點(diǎn)50準(zhǔn)時(shí)起，只是半夜一定要上次廁所

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離線天漄

級(jí)別: 昆山新人

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65樓發(fā)表于: 2024-04-11 , 來自:江蘇省

以前能倒頭就睡，經(jīng)歷了這幾年事后不能了，但是還是盡量晚上把手機(jī)放遠(yuǎn)點(diǎn)，盡可能10點(diǎn)左右強(qiáng)廹入睡，慢慢好點(diǎn)了

樓中樓

2024-04-11 11:43 徐晉: 你很優(yōu)秀

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美女離線徐xu_123149

級(jí)別: 昆山普通市民

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66樓發(fā)表于: 2024-04-11 , 來自:江蘇省

10點(diǎn)之前能睡，但半夜1-2點(diǎn)會(huì)醒，醒了之后有時(shí)入睡困難

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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67樓發(fā)表于: 2024-04-11 , 來自:浙江

回毒幕舞的帖子

毒幕舞:基本晚上11點(diǎn)前睡，早6點(diǎn)起。中午20-30分鐘午睡
[圖片] (2024-04-10 07:16)

96分有點(diǎn)不對(duì)吧

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68樓發(fā)表于: 2024-04-11 , 來自:浙江

回煮父之友的帖子

煮父之友:深睡突破不了2小時(shí)[表情] (2024-04-10 07:17)

昨天突破兩小時(shí)
83分了

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