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      [昆山問問]有沒有治失眠的良方 [復(fù)制鏈接]

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      10樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      躺床上千萬別想著“我要睡覺我要睡覺”,通常這樣想的時候很難睡著。精神轉(zhuǎn)移的話,看看自己覺得超無聊的大部頭,一般看不了幾分鐘就想睡了。再不行就背書 怎么難怎么來
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      美女離線柳葉彎彎
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      11樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      回 于笑風(fēng) 的帖子
      于笑風(fēng):躺床上千萬別想著“我要睡覺我要睡覺”,通常這樣想的時候很難睡著。精神轉(zhuǎn)移的話,看看自己覺得超無聊的大部頭,一般看不了幾分鐘就想睡了。再不行就背書[表情] 怎么難怎么來
      (2024-07-04 14:52)

      你這個背書我感覺可以試試啊
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      美女離線好呀
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      12樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      我老媽之前也是難以入眠,后面我給她買了幾款產(chǎn)品,也非常便宜,然后現(xiàn)在睡眠比以前好多了
      樓中樓
      • 2024-07-04 22:04 一把火: 啥個好東西?
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      帥哥離線qw1688
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      13樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      1到2點睡,肝膽經(jīng)絡(luò)排毒時間,長時間肯定不對的,要改善生活作息規(guī)律
      樓中樓
      • 2024-07-04 22:05 一把火: 我也知道,但是如何改善呀? 藥也吃了,效果不佳。
      • 2024-07-05 08:00 qw1688: 倪師說過,最簡單的就是喝小柴胡湯
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      離線假勇士
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      14樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      看中醫(yī)。
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      帥哥離線飛f哥
      級別: 昆山新人
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      15樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      半斤白酒不夠就2斤,我就不信你睡不著
      樓中樓
      • 2024-07-04 22:10 一把火: 就怕人醉心不醉,白喝了
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      昆山馬格納斯 昆幣 +1 正解 2024-07-04
      1條評分 ,昆幣+1
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      離線奔跑的狼
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      16樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      我是每天累的,一趟就睡著,幾乎沒有失眠過,失眠是上高中時候有過,畢業(yè)后工作就沒有過,除非老是想生活負(fù)擔(dān),那我就想不管明天怎么樣,今晚睡覺再說,每天很累很累,
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      離線qq307513687
      級別: 昆山新人
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      17樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來自:江蘇省0==
      來一發(fā),雖然有點庸俗,但確實有用
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      帥哥離線楊揚洋
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      18樓 發(fā)表于: 2024-07-05 , 來自:江蘇省0==
      去搬幾天磚看你還失眠么
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      美女離線一把火
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      19樓 發(fā)表于: 2024-07-05 , 來自:江蘇省0==
      回 王乾坤 的帖子
      王乾坤:你年齡應(yīng)該30多歲左右? (2024-07-04 13:21)

      的確上了點年紀(jì)
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