吳憂:不要睡枕頭  一睡高枕頭肩周炎就發(fā)作 (2024-07-15 13:31)

煮父之友:什么個(gè)癥狀？痛得睡不著嗎？ (2024-07-15 13:32)

幽然見(jiàn)南山:以我的經(jīng)驗(yàn)告訴你，沒(méi)有好辦法根治，如果目前不嚴(yán)重，做好保暖工作，空調(diào)啥的就別用了。另外每天要活動(dòng)肩部訓(xùn)練，不要粘連，1年左右基本可以回復(fù)80%，不影響生活 (2024-07-15 13:55)

愛(ài)上幸福的感覺(jué):跳操,我公公之前就是手都抬不起來(lái),慢慢鍛煉就好了 (2024-07-15 13:57)

陰川蝴蝶君:[表情]本質(zhì)上就是肌肉緊張引起的筋膜粘連，擠壓關(guān)節(jié)了，筋膜刀刮一刮[表情] (2024-07-15 13:59)

樂(lè)富康:我去跳廣場(chǎng)舞[表情] (2024-07-15 14:11)