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痛苦~~~~8個(gè)月沒有睡好覺了 [復(fù)制鏈接]
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美女離線dmmtmm

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40樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:江蘇省

我換個(gè)乳膠枕頭，好多了，你可以試試，還要注意保暖

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樂富康

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2024-07-17

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帥哥離線樂富康

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41樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:江蘇省

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dmmtmm:我換個(gè)乳膠枕頭，好多了，你可以試試，還要注意保暖 (2024-07-16 08:37)

我已經(jīng)是乳膠枕頭了。應(yīng)該和枕頭沒關(guān)系

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美女離線dmmtmm

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42樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:江蘇省

回樂富康的帖子

樂富康:我已經(jīng)是乳膠枕頭了。應(yīng)該和枕頭沒關(guān)系 (2024-07-16 08:46)

真可憐，想起來就疼

樓中樓

2024-07-16 13:00 huany: 畢竟玩了幾十年的游戲了（還有幾個(gè)小徒弟），下班幾乎不干活還嘴巴老挑剔別人這那的，這樣的老爺肩周炎不發(fā)作怎能對(duì)得起那一直保持的動(dòng)作呢！

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huany

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2024-07-17

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離線mimi122

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43樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:上海市

一樣拔罐好多了

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離線mimi122

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44樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:上海市

吹空調(diào)時(shí)一定要穿一件衣服不能著涼

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樂富康

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美女離線常常來

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45樓發(fā)表于: 2024-07-16 , 來自:江蘇省

絕對(duì)奇效的方法，就是三伏天曬背，多曬一會(huì)，個(gè)把小時(shí)至少，天天曬，很快就好了。你需要感謝我

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樂富康

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46樓發(fā)表于: 2024-07-17 , 來自:江蘇省

回常常來的帖子

常常來:絕對(duì)奇效的方法，就是三伏天曬背，多曬一會(huì)，個(gè)把小時(shí)至少，天天曬，很快就好了。你需要感謝我 (2024-07-16 22:55)

你這個(gè)嗮太陽是什么原理

樓中樓

2024-07-17 20:38 十年后怎么樣: 曬背補(bǔ)充陽氣
2024-07-18 08:14 常常來: 啥都不用，就曬背，趕緊曬，我有親身體會(huì)，吃藥沒用，曬了半小時(shí)就好了，你的估計(jì)要多曬幾天才行。

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美女離線搖籃

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47樓發(fā)表于: 2024-07-17 , 來自:江蘇省

壇友說的爬墻，單杠，多活動(dòng)按摩肩部，低枕頭都很好。枕頭可以用個(gè)毛巾代替，稍微卷兩卷，只枕在脖子下，支撐住頸部就可以了，這個(gè)對(duì)頸椎炎有好處。另外，小區(qū)里有沒有那種拉胳膊的運(yùn)動(dòng)器材，高處一個(gè)轉(zhuǎn)盤，兩邊有繩鏈的，那個(gè)拉拉可好了。我肩周炎就是這么拉好的，兩三個(gè)月就好了。

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帥哥離線樂富康

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48樓發(fā)表于: 2024-07-17 , 來自:江蘇省

回搖籃的帖子

搖籃:壇友說的爬墻，單杠，多活動(dòng)按摩肩部，低枕頭都很好。枕頭可以用個(gè)毛巾代替，稍微卷兩卷，只枕在脖子下，支撐住頸部就可以了，這個(gè)對(duì)頸椎炎有好處。另外，小區(qū)里有沒有那種拉胳膊的運(yùn)動(dòng)器材，高處一個(gè)轉(zhuǎn)盤，兩邊有繩鏈的，那個(gè)拉拉可好了。我肩周炎就是這么拉好的，兩三個(gè)月就好了 .. (2024-07-17 08:34)

我試了下拉牽引繩的健身器械。真的好疼