2024年成為有記錄以來

全球最熱的年份可能性比較大

處暑時節(jié)寒熱交替

暑氣轉(zhuǎn)為“燥”

空調(diào)讓人“離不開又合不來”

秋季燥熱天氣

人們還是喜歡在空調(diào)房里工作或者休息

但長時間待在空調(diào)環(huán)境中

身體容易出現(xiàn)一些不適癥狀

帶來“空調(diào)病”的煩惱

人們把長期處在空調(diào)環(huán)境中

而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振

上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀

或與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病

稱為“空調(diào)病”

暑氣漸退但晝夜溫差大

人體抵抗力降低

脾胃功能較弱

易導致咽喉不適等癥狀

空調(diào)機的健康隱患

由于空調(diào)長期不清理

容易導致空調(diào)管道中細菌滋生

將引發(fā)呼吸道感染的風險

對過敏性鼻炎或者哮喘病史患者而言

存在極大的健康隱患

室內(nèi)外溫差增大

空調(diào)房溫度較室外明顯降低

人體長時間處于過冷的環(huán)境中

生物節(jié)律和體溫調(diào)節(jié)能力可能出現(xiàn)異常

尤其在來回出入室內(nèi)外

冷熱交替明顯，癥狀則更明顯

空氣流動性差

由于空調(diào)房間密不透風

長時間關(guān)閉門窗

會導致空氣渾濁

甚至滋生病原微生物

二氧化碳等廢氣也會增多

從而產(chǎn)生身體不適癥狀

第一，定期清潔空調(diào)

使用空調(diào)前或使用一段時間后

建議定期對空調(diào)清潔消毒

第二，溫度調(diào)節(jié)要適度

建議將空調(diào)溫度設置在26℃-28℃之間

室外溫差控制在8℃-10℃之間

若溫差太大

容易造成頭暈目眩等癥狀

第三，避免冷風直吹

冷風直吹會導致頭痛、頸痛

對身體健康造成很大的傷害

可以調(diào)動空調(diào)孔的方向或增加遮擋

不要讓冷風直接對著自己吹

第四，定時開窗通風

保持室內(nèi)空氣的清潔

防止細菌滋生

碩士研究生，畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學院外科學專業(yè)，現(xiàn)就職于昆山市第一人民醫(yī)院急診醫(yī)學科，主治醫(yī)師，擅長于體外生命支持、嚴重創(chuàng)傷、重癥感染等各種急危重癥救治。

2022年援陜西鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院醫(yī)療隊隊長，榮獲2022年昆山市青年崗位能手、2023中國急診專科醫(yī)聯(lián)體全國感染病例大賽總決賽三等獎，2023年昆山市衛(wèi)健委疑難病例大賽二等獎，主持江蘇大學臨床醫(yī)學科技發(fā)展項目一項，在SCI及各類期刊發(fā)表學術(shù)論文數(shù)篇。

“秋老虎”來襲

當我們在享受空調(diào)帶來的清涼時

不要忽視空調(diào)帶來的健康隱患

讓燥熱的季節(jié)在涼爽與健康中度過！