老少配老妇熟女中文高清,在线观看AV的,亚洲日韩免费观看,精品国产专区97在线

    <td id="dlwm6"><strong id="dlwm6"></strong></td>
    <menu id="dlwm6"><samp id="dlwm6"><acronym id="dlwm6"></acronym></samp></menu>
  • <small id="dlwm6"></small>
  • <small id="dlwm6"><menuitem id="dlwm6"></menuitem></small>
      夜間模式
      • 16366閱讀
      • 5回復(fù)

      [百姓話(huà)題]一目了然!這張血脂化驗(yàn)單太清晰 [復(fù)制鏈接]

      上一主題 下一主題
      在線(xiàn)預(yù)見(jiàn)
      發(fā)帖
      3273
      昆幣
      57842 枚
      只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
      樓主  發(fā)表于: 2024-09-03 , 來(lái)自:江蘇省0==

      圖片

      血脂化驗(yàn)單上沒(méi)有“箭頭”

      一定代表正常嗎?

      看似血脂“達(dá)標(biāo)”

      有些人可能距離心梗只有一步之遙

      因此化驗(yàn)單對(duì)血脂管理至關(guān)重要

      圖片

      太清楚了!新版血脂化驗(yàn)單來(lái)啦!

      圖片

      一個(gè)人血脂正不正常

      通常依靠血脂化驗(yàn)單來(lái)檢驗(yàn)

      現(xiàn)階段,大部分的血脂化驗(yàn)單

      采用“一刀切”的參考范圍

      化驗(yàn)單會(huì)給出患者個(gè)人的

      檢驗(yàn)值和一個(gè)參考值

      如果高于參考值

      就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的箭頭,表示指標(biāo)異常

      沒(méi)有箭頭,就表示在正常范圍

      這種化驗(yàn)單的參考價(jià)值是有限的。不能體現(xiàn)檢測(cè)對(duì)象危險(xiǎn)分層情況,傳統(tǒng)化驗(yàn)單上的參考值范圍針對(duì)的是正常人群,顯示正常人群的血脂是否升高。

      對(duì)有一些已經(jīng)發(fā)生了心腦血管事件的患者,或者有心腦血管事件危險(xiǎn)因素的患者,如高血壓患者或糖尿病患者,傳統(tǒng)化驗(yàn)單上的值未必是這些個(gè)體的理想目標(biāo)值。

      圖片

      因此昆山市中醫(yī)醫(yī)院結(jié)合當(dāng)前最新指南,化驗(yàn)單將血脂異;颊甙凑談(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病(ASCVD)不同危險(xiǎn)分層分為低危、中高危、極高危和超高危人群,并對(duì)應(yīng)不同LDL-C達(dá)標(biāo)值。也就是說(shuō),“不同人群的危險(xiǎn)性不同,血脂異;蛘週DL-C達(dá)標(biāo)值也是不一樣的”。

      低危人群

      圖片

      健康人群:LDL-C建議控制在3.4mmol/L以?xún)?nèi)。

      中、高危人群

      圖片

      高血壓、吸煙、肥胖、慢性腎病等人群:LDL-C建議控制在2.6mmol/L以?xún)?nèi)。

      極高危人群

      圖片

      冠心病、曾發(fā)生過(guò)心梗、腦梗、糖尿病等人群:LDL-C建議控制在1.8mmol/L以?xún)?nèi)。

      超高危人群

      圖片

      曾多次發(fā)生心梗、腦梗等人群:LDL-C建議控制在1.4mmol/L以?xún)?nèi)。

      圖片

      ▲昆山市中醫(yī)醫(yī)院新版血脂化驗(yàn)單



      那來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么要關(guān)注高血脂?

      圖片

      它是引起心腦血管病的“元兇”!

      由于高血脂早期幾乎沒(méi)有癥狀,很多人往往不自知。當(dāng)高血脂來(lái)臨時(shí),身體也會(huì)發(fā)出一些小信號(hào),千萬(wàn)別不當(dāng)一回事!高血脂本身就是一個(gè)疾病,臨床上被稱(chēng)為“高脂血癥”,它是引起動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)高危因素。一旦發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化,就像管道 “生銹”,血管會(huì)變得狹窄,存在斑塊破裂、掉落的風(fēng)險(xiǎn)。

      圖片



      圖片

      發(fā)生在心臟血管上:可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌缺血、冠心病。如果斑塊突然一下子破了,可能引發(fā)心肌梗死。

      發(fā)生在腦血管上:可能出現(xiàn)腦血栓、腦梗塞。發(fā)生了斑塊以后,血管的脆性是比較大的,血壓高容易出現(xiàn)腦出血,腦卒中。

      圖片
      圖片

      發(fā)生在腎臟的血管上:可能引起腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全,腎性高血壓等。

      發(fā)生在外周血管上:可能引起間歇性跛行。有的人一走路就跛,一走路就疼痛,也是由于下肢的動(dòng)脈硬化引起的。

      圖片



      脂質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但在過(guò)量時(shí)可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。高脂血癥主要包括以下幾種類(lèi)型:

      1. 總膽固醇(Total Cholesterol, TC)升高:血液中膽固醇的總和增加,可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。

      2. 低密度脂蛋白膽固醇(Low-Density Lipoprotein Cholesterol, LDL-C)升高:通常被稱(chēng)為“壞膽固醇”,是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的主要因素,也是血脂異常防治的首要指標(biāo),所以低密度脂蛋白膽固醇越低越好。

      3. 甘油三酯(Triglycerides, TG)升高:甘油三酯是血液中含量最豐富的脂質(zhì),其水平升高與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。

      4. 高密度脂蛋白膽固醇(High-Density Lipoprotein Chol, HDL-C)降低:通常被稱(chēng)為“好膽固醇”,因?yàn)樗兄趶难苤星宄嘤嗟哪懝檀迹档托难芗膊★L(fēng)險(xiǎn)。

      圖片


      那就有人說(shuō)了“我血脂高,只吃素”能行么?

      圖片

      脂質(zhì)是人體生命活動(dòng)中不可缺少物質(zhì),如甘油三酯是機(jī)體重要的能量物質(zhì);膽固醇、磷脂和糖脂是生物膜的重要組分,參與細(xì)胞識(shí)別和信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo),還是多種生物活性物質(zhì)的前體;脂肪酸會(huì)經(jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生脂肪酸衍生物也具有重要生理功能。

      但很多人查出血脂異常后,就開(kāi)啟了“苦行僧”生活模式。不敢吃油、不敢吃肉,一日三餐,白粥配咸菜,其實(shí)碳水吃得多了也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,升高甘油三酯等血脂指標(biāo)。

      圖片

      生活其實(shí)沒(méi)有必要這么苦。血脂異常人群可以吃肉,但要注意肉的類(lèi)型和量。

      去了皮的禽肉(雞、鴨等)是推薦的肉類(lèi);魚(yú)蝦等水產(chǎn)品脂肪含量低,且含有較多不飽和脂肪酸,有助于預(yù)防血脂異常。豬、牛、羊等畜肉則要注意適量食用,且要選擇瘦肉部位。

      每日吃肉、蛋等動(dòng)物性食物的量應(yīng)該限制在 120~200g。另外,ASCVD(動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾。┲形R陨匣蚋吣懝檀佳Y者還要限制膽固醇攝入,少吃豬腦、內(nèi)臟等部位。

      建議用全谷物和薯類(lèi)替代部分精米精面,每天補(bǔ)充 10~25g可溶性膳食纖維,讓每天的能量攝入減少 300~500 kcal就更棒了。

      圖片

      所以如果患了高血脂,最好調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以“少葷多素”為原則,而不是完全吃素,這樣才能達(dá)到科學(xué)降血脂和營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。

      另外高血脂人群平時(shí)也應(yīng)該多吃一些蔬果、粗糧和豆制品,少吃甜食、飲料等高糖食物,同時(shí)盡量避免一切肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物油等。此外患者還應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,必要時(shí)結(jié)合調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。


      來(lái)源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院

      本帖評(píng)分記錄
      金箭小鮑 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-04
      不再緘默 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-04
      臨風(fēng)縱飲 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-04
      高維豪 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-03
      威廉2022 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-03
      記住鄉(xiāng)愁 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-03
      6條評(píng)分 ,昆幣+6
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      帥哥離線(xiàn)丶山大王
      級(jí)別: 昆山新人
      發(fā)帖
      103
      昆幣
      175 枚
      沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-09-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
      還行吧
      本帖評(píng)分記錄
      龍飲居士 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-09-03
      1條評(píng)分 ,昆幣+1
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      美女在線(xiàn)水瓶座girl
      發(fā)帖
      8630
      昆幣
      3145 枚
      板凳  發(fā)表于: 2024-09-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
      看了看了
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      帥哥離線(xiàn)老老張
      發(fā)帖
      3841
      昆幣
      6905 枚
      地板  發(fā)表于: 2024-09-03 , 來(lái)自:江蘇省0==
      還是箭頭表示數(shù)值高或低,和老版變化沒(méi)看出來(lái)
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      帥哥離線(xiàn)亮劍中原
      發(fā)帖
      7823
      昆幣
      9863 枚
      4樓 發(fā)表于: 2024-09-04 , 來(lái)自:湖北省0==
      一目了然
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      美女離線(xiàn)毒幕舞
      發(fā)帖
      636
      昆幣
      892 枚
      5樓 發(fā)表于: 2024-09-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
      自我感覺(jué)還可以
      爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
       
      快速回復(fù)
      限76 字節(jié)
      如果您在寫(xiě)長(zhǎng)篇帖子又不馬上發(fā)表,建議存為草稿
       
      上一個(gè) 下一個(gè)