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開始養(yǎng)生 [復(fù)制鏈接]
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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

發(fā)帖: 62427

昆幣: 62924 枚

只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:浙江

年齡大了，哪哪都不舒服斯基
膝蓋不舒服，頸椎不舒服，腰不舒服
不能睡軟床，睡超過6個(gè)小時(shí)腰酸背痛
辣么問題來了，養(yǎng)生怎么養(yǎng)？
偏運(yùn)動(dòng)方向的，跳舞不會(huì)很想學(xué)
今天看到新知識(shí)，五禽戲
有了解或在練的嗎？

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水瓶座girl	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-24
愛上幸福的感覺	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-23
123abc交通	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-23

共3條評(píng)分，昆幣+3

熱點(diǎn)推薦

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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沙發(fā) 發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:浙江

上班是一坐一天，
電腦手機(jī)一看一天

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水瓶座girl	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-24
風(fēng)吹過已靜	昆幣 +5	真真的，我也這樣	2024-11-24

共2條評(píng)分，昆幣+6

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

美女在線斷念

級(jí)別: 昆山高級(jí)市民

發(fā)帖: 7154

昆幣: 7026 枚

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板凳發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:江蘇省

上班一座一天，電腦手機(jī)的+一

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昆幣 +1

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2024-11-24

共1條評(píng)分，昆幣+1

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離線騎木魚去摸魚

級(jí)別: 禁止發(fā)言

發(fā)帖: 37665

昆幣: 7229 枚

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地板發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:江蘇省

用戶被禁言,該主題自動(dòng)屏蔽!

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年年有余1	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-25
水瓶座girl	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-11-24

共2條評(píng)分，昆幣+2

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在線白蘭地

級(jí)別: 昆山名人

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4樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:江蘇省

回騎木魚去摸魚的帖子

騎木魚去摸魚:八段錦簡單，練練么好了 (2024-11-23 08:39)

打的時(shí)候姿勢有要求嗎

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2024-11-24

共1條評(píng)分，昆幣+1

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美女在線斷念

級(jí)別: 昆山高級(jí)市民

發(fā)帖: 7154

昆幣: 7026 枚

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5樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:江蘇省

我看樓主天天徒步，登山的，難道這還不夠健身的嘛

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2024-11-24

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美女在線水瓶座girl

級(jí)別: 昆山高級(jí)市民

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6樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:江蘇省

換床更好

內(nèi)容來自 Android 手機(jī)客戶端

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2024-11-24

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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7樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:浙江

回小雪086 的帖子

小雪086:我看樓主天天徒步，登山的，難道這還不夠健身的嘛 (2024-11-23 08:53)

天天兩個(gè)字去掉

樓中樓

2024-11-23 09:26 小雪086: 一周徒步個(gè)一次也可以了，平時(shí)再每天走個(gè)五公里，也相當(dāng)不錯(cuò)了

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2024-11-24

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帥哥離線煮父之友

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8樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:浙江

回水瓶座girl 的帖子

水瓶座girl:換床更好[表情] (2024-11-23 08:58)

現(xiàn)在就是硬板床一個(gè)棕墊

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帥哥離線煮父之友

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9樓發(fā)表于: 2024-11-23 , 來自:浙江

回騎木魚去摸魚的帖子

騎木魚去摸魚:八段錦簡單，練練么好了 (2024-11-23 08:39)

也可以，自學(xué)哪個(gè)平臺(tái)的免費(fèi)課程好點(diǎn)。

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電話：0512-57993030
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