悟：為什么這么講？因?yàn)槲覀兘裉旖o老百姓一旦提到健康或者健康管理，他一定會(huì)聯(lián)想到醫(yī)生、專家、醫(yī)院、科學(xué)這些概念。
可是我們到了新疆或者巴馬，見到一個(gè)百歲長(zhǎng)壽老人的時(shí)候，我們沒有一個(gè)人會(huì)這么問這些百歲老人，您是學(xué)醫(yī)的嗎？哪個(gè)醫(yī)生給你看的��？你在哪家醫(yī)院住的院？
我們絕對(duì)不會(huì)問這些可笑的問題，我們一定會(huì)問你是怎么吃的，怎么生活的，你有哪些好習(xí)慣？
你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，原來健康跟我們的一日三餐，跟我們的心情和生活環(huán)境息息相關(guān)。
說到這里，我就想要告訴所有的人，健康歸自己管，也是你的權(quán)利，不要輕易放棄，更不要認(rèn)為，健康知識(shí)是一些很專業(yè)很復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)。
其實(shí)，健康知識(shí)是我們生活當(dāng)中，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的智慧，更是每個(gè)人需要去符合遵守的規(guī)律。

土、水、空氣都沒干凈了，還指望什么