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      [我要求助]嚴重失眠一個多月,無比痛苦!求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復制鏈接]

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      180樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:上海市0==
      白天多運動,晚上吃一顆褪黑素
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      離線完美520
      級別: 昆山新人
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      181樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
      我也是睡不著,要么就是做惡夢,醒來比白天還累啊
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      美女離線藍123
      級別: 昆山過客
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      182樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
      疫情陽過后有一段時間也是睡不著,就是眼睛已經(jīng)很困了,但是大腦始終很清醒,這段時間太陽磁暴也是,放松,聽聽書,不要總想著睡不著這個事情,慢慢就好了
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      帥哥離線拍拍就走入
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      183樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
      我前兩年也失眠,淺睡眠,就是感覺一晚上沒睡,后來吃了一段時間護肝片好了。
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      美女離線飛飛媽0201
      級別: 昆山新人
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      184樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
      入睡難:【疏肝】
      表現(xiàn):多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁,胸悶,胃脹,脅肋脹痛,食欲不振
      調(diào)理:逍遙丸、柴胡舒肝散
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      帥哥離線高景景
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      185樓 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
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      離線ganxia2019
      級別: 昆山新人
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      186樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
      我睡不醒,你睡不著
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      離線cn_king
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      187樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
      不要喝酒,吃片安眠藥,不要經(jīng)常吃。重點還是排解壓力。
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      離線ywb180
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      188樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
      抑郁或是焦慮,去大城市找個精神科專家看看,對自己做個深入測試,了解下自己失眠的真正原因,才能對癥下藥。
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      級別: 昆山過客
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      189樓 發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
      好的差不多了,你先去吃吃看,這個醫(yī)生還不錯的
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