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      [我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月，無(wú)比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 
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離線lovego11
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      




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10樓 發(fā)表于: 04-16
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看來(lái)你比我嚴(yán)重，我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的，感覺(jué)有點(diǎn)效果。現(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類(lèi)藥物的，你先去失眠門(mén)診看看，他會(huì)讓你做幾個(gè)問(wèn)卷，你看看你具體是啥問(wèn)題，是焦慮了還是其他的，然后再對(duì)癥下藥。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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美女離線不道啊
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      




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11樓 發(fā)表于: 04-16
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我是每次吃抗過(guò)敏的藥就困的不行，就是氯雷他定那種，一吃就睡著 


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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12樓 發(fā)表于: 04-16
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      lovego11:看來(lái)你比我嚴(yán)重，我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的，感覺(jué)有點(diǎn)效果�，F(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類(lèi)藥物的，你先去失眠門(mén)診看看，他會(huì)讓你做幾個(gè)問(wèn)卷，你看看你具體是啥問(wèn)題，是焦慮了還是其他的，然后再對(duì)癥下藥。 (2025-04-16 10:12) 

      是中醫(yī)院的失眠門(mén)診嗎？說(shuō)實(shí)話，除了失眠沒(méi)有什么讓我感覺(jué)焦慮的事情，而且現(xiàn)在的狀態(tài)也不算焦慮


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問(wèn)題，你要去神經(jīng)內(nèi)科看看，或者失眠門(mén)診，中藥啥的，只能輔助治療~


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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14樓 發(fā)表于: 04-16
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      回 lovego11 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      lovego11:看來(lái)你比我嚴(yán)重，我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的，感覺(jué)有點(diǎn)效果�，F(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類(lèi)藥物的，你先去失眠門(mén)診看看，他會(huì)讓你做幾個(gè)問(wèn)卷，你看看你具體是啥問(wèn)題，是焦慮了還是其他的，然后再對(duì)癥下藥。 (2025-04-16 10:12) 

      你別嚇人家，不是精神問(wèn)題，是 神經(jīng)問(wèn)題，不是一個(gè)問(wèn)題


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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15樓 發(fā)表于: 04-16
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      回 箭在弦上110 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      箭在弦上110:連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問(wèn)題，你要去神經(jīng)內(nèi)科看看，或者失眠門(mén)診，中藥啥的，只能輔助治療~ (2025-04-16 10:16) 

      中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科也去看的，開(kāi)的安眠藥加中藥泡茶方


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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16樓 發(fā)表于: 04-16
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      回 不道啊 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      不道啊:我是每次吃抗過(guò)敏的藥就困的不行，就是氯雷他定那種，一吃就睡著[表情]  (2025-04-16 10:15) 

      但這種也不能當(dāng)作助眠藥天天吃


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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17樓 發(fā)表于: 04-16
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焦慮引起的，你躺下不要想著趕緊睡著，越想越睡不著，你就放平心態(tài)，反正也睡不著就不想了，自然而然就睡著了，還有你可以某寶上買(mǎi)一些正念課程聽(tīng)一聽(tīng)，我覺(jué)得有用，抖音關(guān)注夕夢(mèng)楊文化，他一直在談睡眠怎么看待，希望的的回答能幫助到你。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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18樓 發(fā)表于: 04-16
, 來(lái)自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
去巴城精神衛(wèi)生中心掛個(gè)失眠門(mén)診看看，好多人去那看


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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冰雪飛舞
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04-18

      

		
      
bherro
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04-17

      

	
      
		
      

      

      
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離線嘴巴子戲
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      




      級(jí)別: 昆山普通市民
      

      

      
	
      
		
      發(fā)帖
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19樓 發(fā)表于: 04-16
, 來(lái)自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
是不是睡前老是胡思亂想，對(duì)生活比較悲觀？建議多看看那些爽劇，什么歪嘴龍王之類(lèi)的，代入感比較強(qiáng)，睡前多YY一下，說(shuō)不定好睡。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      






      

      
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冰雪飛舞
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04-18

      

		
      
太水
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04-16

      

	
      
		
      

      

      
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