沒(méi)鱗的金魚(yú):推薦上海中醫(yī)醫(yī)院失眠科 去找專(zhuān)家醫(yī)生看下  中藥調(diào)理下     帶家人去看過(guò)    有效果 (2024-07-05 08:49)

xyzzyx:嚴(yán)重失眠幾十年了，中醫(yī)、西醫(yī)都看過(guò)。開(kāi)始幾年各種中藥吃了很多，基本沒(méi)用。后來(lái)發(fā)現(xiàn)西藥安定片（舒樂(lè)安定）有效，于是若連續(xù)幾夜睡不著就吃一片，能睡點(diǎn)就不吃，但始終沒(méi)有治愈。安定片有依賴(lài)性，不能多吃，不能連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間吃。失眠原因繁多，每個(gè)人可能都不一樣，同樣的藥物一些 .. (2024-07-04 13:59)

riyue明:看來(lái)年齡不小，建議你買(mǎi)松果體素吃，一般叫褪黑素，英文名MELATONIN。是一種補(bǔ)充腦中樞營(yíng)養(yǎng)素的保健品，有利于調(diào)節(jié)人體正常的生活規(guī)律。年輕人體內(nèi)自主合成，45歲后減弱，60-70后基本不能合成。所以對(duì)中老年人很有效，我曾讓我長(zhǎng)輩服過(guò)很多年，效果很好。很便宜的，淘寶隨便買(mǎi)。
.. (2024-07-05 09:21)